|
تيرگي پوست صورت اگر بدليل اثرات ناشي از تابش اشعه آفتاب باشد براي روشن شدن پوست صورت و رفع تيرگي صورت روش هاي مختلفي وجود دارد . استفاده از ترکيبات روشن کننده پوست و نيز استفاده از روش هاي مختلف لايه برداري مي تواند به تدريج سبب روشن شدن پوست شود . نکته مهم اينکه اين روش ها مي تواند سبب روشن شدن پوست صورت شود ولي اگر فرد از روش هاي محافظت کننده پوست در برابر اشعه آفتاب استفاده نکند اثرات آن دائمي نخواهدبود و پوست فرد مجددا تيره خواهد شد . به همين دليل لازم است فرد زماني که در معرض تابش اشعه آفتاب مي باشد از ترکيبات ضدآفتاب براي حفاظت از پوست خود استفاده نمايد.
اما اگر تيرگي پوست صورت ناشي از افتاب نبوده و رنگ طبيعي پوست باشد ميتوان از ضد افتاب ها استفاده نمود وبراي روش مکمل ان براي کاهش تيرگي پوست با پزشک متخصص مشورت نمود.
داروهاي حاوي ترکيبي بنام هيدروکينون(هيدروكينون 2% را موقع خواب يك شب در ميان روي لكه ها بماليد و صبح پاك كنيد) و نيز ضد آفتاب هاي 30 % مناسب بوده و تأييد شده مي باشد و مي توانيد مورد استفاده قرار دهيد ولي گاهي تنها در بيشتر نشدن لك ها مؤثر است و در از بين بردن آنها نقشي ندارد.اگر ضد آفتاب را بطور مؤثر و كافي مصرف كنيد و حداكثر پس از 3 ساعت تجديد كنيد بيشترين تأثير را دارد.
رنگ پوست افراد مانند بسياري از صفات ديگر يک ويژگي ارثي که به فرد به ارث رسيده است . به همين دليل روشني پوست افراد با هم تفاوت دارد . البته قسمت هايي که در معرض نور آفتاب قرار دارد بدليل اثرات آفتاب مي توان تيره تر شده باشد . بري درمان اثرات آفتاب بر روي پوست و از بين بردن اين اثرات مي توان ازپ ترکيبات روشن کننده پوست استفاده کرد . مي توان از روش هاي مختلف لايه برداري هم براي روشن کردن پوست استفاده کرد . البته براي حفظ روشني پوست بايد فرد از قرار گرفتن در برابر نور آفتاب خودداري نمايد و در موارد ضروري از ترکيبات ضدآفتاب براي پيشگيري از تاثير نور آفتاب بر روي پوست استفاده نمايد . براي درمان مناسب به متخصص پوست مراجعه نماييد .
ميتوانيد ازکرم ضد افتاب اون spf50استفاده نماييد.
کرم هاي حاوي اسيد ميوه مي توانند سبب برداشتن لايه هاي سطحي پوست شوند . اين کار مي تواند تا حدي سبب روشن شدن پوست و نيز از بين بردن چروک هاي ريز سطحي پوست شود . تاثير اين کرم ها زياد نيست و اثر آنها بسيار ملايم است . در بعضي موارد براي تاثير بيشتر همراه با آن از ترکيبات ترتينوئين استفاده مي شود .نيز در صورتي که اين کار را براي روشن کردن پوست انجام مي دهيم مي توانيم همراه با آن از ترکبات روشن کننده پوست استفاده کنيم . اگر نياز به لايه برداري بيشتري باشد با استفاده از لايه برداري شيميايي اين کار را انجام مي دهند .
استفاده از کرم هاي لايه بردار پوست را خيلي نازک نمي کند. نيز در تمام فصول سال مي تواند از آنها استفاده کرد. نکته اي که بايد به آن توجه داشته باشيد اين است که براي جلوگيري از اثرات نامطلوب نور خورشيدبر روي پوست لازم است در طول روز از ترکيبات ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود استفاده نماييد .
در مورد غذاها ميبايست با مشاور تغذيه مشورت نماييد.
موفق باشيد
|
تماس
با ما
